Tissue Conditioning

床に足をつけたエクササイズやティシューに乗った状態になり床から離れた状態で行うエクササイズです。

ヨガやピラティスの要素を含むエクササイズやティシューに体重を預けることで身体の各パーツの負荷を軽減させた状態での身体感覚を習得することで平衡性、柔軟性、筋力UP、体幹の安定性等を鍛えることができます。

ティシュー・コンディショニング
60分 1名様 ¥2,200(阿蘇市クランプ内)
60分 1名様 ¥6,000(上通店)初回のみ10%OFF

※ご予約は前日のPM5:00迄とさせていただきます。

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